减肥瘦身蔬菜:韭菜 3 月 22, 2022 | by admin | 减肥瘦身蔬菜 韭菜中含有大量的粗纖維,能促進腸蠕動,有較強的通便作用,可排出腸內過多的營養成分及代謝廢物,從而有利於減肥和清潔腸道。